Monstertipp Nr. 4: Null-Acht Übung
- Stelle dich aufrecht hin.
- Mit der linken Hand zeichne eine große Null in die Luft, danach mit der rechten Hand eine Acht.
- Wiederhole das Ganze ein paar Mal.
- Nun hebe beide Arme und zeichne die Zahlen gleichzeitig.
- Zur Steigerung der Schwierigkeit kannst du die Geschwindigkeit erhöhen.
Diese Übung verbindet die linke und rechte Gehirnhälfte miteinander. un du trainierst die Augen-Hand-Koordination.Du kannst dich wieder besser konzentrieren.