Mudra für Frische und Klarheit
- Verschränke die Zeigefinger beider Hände miteinander.
- Die Daumen bleiben gestreckt, die anderen Finger schließen sich.
Diese Mudra kannst du gut üben, wenn du Arbeiten in der Schule schreibst und dafür lernen musst. Du bist motivierter und konzentrierter bei der Sache. Anfallende Arbeiten erledigst du rechtzeitig und mit Freude.