Pausenoase 2: Reise durch den Körper

mini entspannt

Die Welt ist schön, weil du mit drauf bist.

Wie nehmen unseren  Körper ganz bewusst wahr mit progressiver Muskelentspannung und merken: Unser Körper und wir selbst sind etwas ganz Besonderes.

 

Dauer: 10 min 50