Pausenoase BGS

Rückmeldungen zur Pausenoase:

Mir gefallen die vielen Traumreisen in der Pausenoase.

Mir gefällt die Ruhe in der Pausenoase und dass wir immer eine Yogaübung machen.

Mir gefällt, dass man sich entspannen kann und wie es gestaltet ist. Ich würde das gerne noch einmal erleben.

Mir gefällt, dass es in der Pausenoase leise ist und wünsche mir, dass es öfters so leise ist.

Mir gefällt, dass wir uns entspannen können und nicht in der lauten Pause sein müssen

Seit 2018 gibt es eine Pausenoase an der Brüder Grimm Schule in Mainz Kostheim. Zunächst als Projekt während meiner Schulpastoralausbildung hat sie sich zu einem festen Bestandteil des Schullebens entwickelt. SIe ist gedacht für die Schülerinenn und Schüler der 4. jahrgangsstufe und findet einmal wöchentlich Freitags in der 2. Pause statt. Das Konzept sieht vor, dass jeweils 10 Kinder 10 Wochen lang freitags in der 2. Pause an einer Pausenoase teilnehmen können. Dort werden, aufeinander aufbauend Übungen angeboten, die den Kindern Gelegenheit geben sollen, verschiedene Aspekte der Entspannung kennenzulernen wie Atem- und Yogaübungen, Traum- und Fantasiereisen, Körperwahrnehmungen, progressive Muskelentspannung usw.

Das schulpastorale Angebot ist offen für alle Schüler unserer Schule, d.h. offen für alle Religionen und Kulturen.Tatkräftig unterstützt wurde ich von der Schulleitung und durch den Förderverein, der Yogamatten aus Schafwolle, Kuscheldecken und Handtücher anschaffte.
Das wunderschöne Pausenoasen-Logo hat die freischaffende Künstlerin und Illustratorin Petra Kühne, gemalt. Große Unterstützung bekam ich auch von meiner eigenen Yogalehrerin Martina Kaufer-Niederhüfner, Yoga- und Entspannungslehrerin, die jahrelange Erfahrung mit Yoga für Kinder und Jugendliche hat.Vielen lieben Dank dafür.