Überkreuzbewegung
- Für dieses Spiel braucht ihr einen Spielleiter. Alle anderen Mitspieler verteilen sich im Raum.
- Der Spielleiter gibt nun die Kommandos, z.B.
- "Lege die rechte Hand ans linke Ohr!“
- „Lege die linke Hand an die rechte Schulter.“
- „Berühre mit der rechten Hand den linken großen Zeh!“
- "Lege die rechte Hand aufs linke Knie." usw.
- Bestimmt fallen dir noch viel mehr Überkreuzbewegungen ein.
- Wichtig dabei ist, dass die Berührungen der einzelnen Körperteile immer „überkreuz“ durchgeführt werden.
- Besonderen Spaß macht es, wenn man das Spiel mit Musik spielt.
- Dann bewegen sich alle mit der Musik im Raum, bis die Musik stoppt und eine Überkreuz-Bewegung angesagt wird.
Diese Übung verbindet die linke und rechte Gehirnhälfte miteinander. Du kannst dich besser konzentrieren und dir leichter etwas merken.